Думаете, что питаться правильно – обязательно дорого и сложно? Это большая ошибка! И сейчас мы вам докажем.
Начинать новую жизнь можно и не с понедельника – среда тоже отлично подойдет. Диетическое лайт-меню на среду:
- - салат из помидоров с перцем болгарским (150 г)
- - свежие помидоры, перец болгарский, лук зеленый, масло растительное
- - кабачки фаршированные куриным фаршем (180 г)
- - кабачки, грибы, лук, морковь, сливки, сыр
- - хлеб чёрный (1 шт)
Меню на четверг:
- - салат овощной (150 г) [постное блюдо]
- - свежие помидоры, огурцы, зелень, масло растительное
- - голубцы Домашние овощные (180/45 г) [постное блюдо]
- - капуста белокачанная, морковь, перец болгарский. лук репчатый, рис, томатный соус
- - хлеб чёрный (1 шт)
Меню на пятницу:
- - салат морковь по-корейски (150 г) [постное блюдо]
- - морковь, специи, масло растительное
- - запеканка рыбная (250 г)
первым слоем выкладываем отварной картофель, сверху кладем обжаренную рыбу и лук-порей и опять кладем слой отварного картофеля, поливаем соусом и посыпаем пшеничными сухарями, запекаем.
Звучит аппетитно, не правда ли? Каждый такой набор обойдется всего в 150 рублей. Кроме того, у "Кумира" есть многочисленные акции:
При заказе от 3000 руб - 1 литр морса собственного производства в подарок!
При первом заказе - корзинка с пирожками - в подарок!
При ежедневном заказе в течение месяца от 7000 руб - фруктовая корзина в подарок! Заказывайте и питайтесь правильно!